- Lietojiet C vitamīnu un konezīmu Q10 atbilstoši fizioloģiskajiem parametriem un ārsta/ farmaceita rekomendācijām.
- Dzeriet zaļo tēju – antioksidanti attīra mutes dobumu.
- Skalojiet muti un zobus ar propolisu saturošu līdzekli – mazinās aplikuma, iekaisuma risks.
- Ievērojiet sabalansētu ēdienkarti – pārmērīgs cukura daudzums veicina zobu bojājumus.
- Lietojiet saudzējošās zobu plombes.
Attēla resurss: www.playbuzz.com
Informācijas avots: Kā rūpēties par smaganu veselību.// Ko Ārsti Tev nestāsta. Marts, 2016. Nr.3 (35), 16.lpp.
