Sāls terapija jeb haloterapija

Jūras vai okeāna sāls uzlabo vielmaiņu, endokrīnās sistēmas darbību, kā arī izvada lieko šķidrumu no ķermeņa šūnām. [1.] Sāls dezinficē un attīra ķermeni. Jūras sālī var būt līdz 64 mikroelementiem, savukārt vārāmajā sālī ir tikai hlora un nātrija joni. [2.]

19. gadsimtā sāls raktuvju strādnieki neslimoja ar plaušu un elpošanas ceļu slimībām, tāpēc tika izveidotas sāls istabas haloterapijai. [1.]

Telpā virsmas klātas ar biezu sāls kārtu, skan relaksējoša mūzika, tiek izsmidzināts sāls. Pēc seansa nepieciešams dzert tīru ūdeni. Terapija nav ieteicama paaugstinātas temperatūras, drudža, infekcijas, onkoloģisko vai nieru slimību, hipertensijas vai ilgstošu sirds slimību gadījumā. Pēc haloterapijas sesijām tiek novēroti uzlabojumi: asinsspiediena normalizēšanās, deguna un rīkles slimību, astmas, bezmiega un alerģiju mazināšanās, nervu sistēmas darbības stabilizēšanās, imunitātes uzlabošanās. [1.]

Haloterapija ieteicama elpošanas ceļu un plaušu slimību, sirds un asinsvadu sistēmas slimību, ādas, nervu, ausu, kaklas un degunu slimību, alerģiju gadījumā. Pirms haloterapijas jākonsultējas ar medicīnas speciālistiem. [1.]