Mūsdienās cilvēki cenšas izvairīties no smagu priekšmetu nešanas, lai nenoslogotu mugurkaulu. Senatnē nebija iespējas pārvadāt kravas ar dažādiem transportlīdzekļiem, tāpēc cilvēkiem ikdienā bija vairāk noslogota gan muskuļu sistēma, gan kaulu – locītavu sistēma.
Lai nerastos pēkšņas sāpes muguras lejasdaļā vai locītavās, būtiski ievērot ergonomikas pamatprincipus – atrasties smaguma celšanai piemērotā pozīcijā. Speciāliste J. Reste 2013. gadā novembrī informēja interesentus par biežāk izplatītajiem veselības traucējumiem un arodslimībām, iekļaujot attēlus ar ergonomikas pamatprincipiem priekšmetu pārvietošanai.
Attēlu resursi: Reste, J. Aroda un radiācijas medicīnas centrs. Paula Stradiņa KUS. Darba drošības un vides veselības institūts. Rīgas Stradiņa universitāte. Biežākie veselības traucējumi un arodslimības metālapstrādes nozares uzņēmumos. 2013
