Presbiakūze jeb vecuma vājdzirdība rodas dzirdes matiņšūnu pakāpeniskas nefunkcionāšanas, bojāejas dēļ.
Ieteicams:
1) Izvairīties no pārmērīga trokšņa.
2) Jāveic ikdienas aktivitātes piemērota skaļuma vidē bez liekiem papildus trokšņiem.
3) Jāierobežo skaļo skaņu uztvere.
4) Jālieto dzirdes aizsarglīdzekļus. Standartveida ausu aizbāžņi slāpē vidēji no 15 līdz 30 dB, bet aizsargaustiņas no 15 līdz 30 un vairāk dB. Skaļā vidē var lietot ausu aizbāžņus kopā ar aizsargaustiņām.
5) Jāatmet smēķēšana, jāizvairās no pasīvās smēķēšanas.
6) Ja ir tendence veidoties sēra korķiem, tad regulāri jāapmeklē otorinolaringologs (LOR), lai iztīrītu ausis.
7) Jāizpēta medikamentu sastāvs, medikamentus drīkst lietot atbilstoši ārstu un zāļu ražotāju devām, rekomendācijām.
8) Regulāri jāpārbauda dzirdi.
Attēla resurss: www.health32.com
Literatūras avots: http://www.webmd.com/healthy-aging/prevention?page=2
