miegs - SIA Dinas Tanbergas dzirdes klīnika

Krākšana – skaņa traucētam naktsmieram

admin — Tue, 27 Sep 2016 10:27:14 +0000

Krākšanai var būt daudz cēloņu: deguna elpošanas īpatnības, deguna nāsu asimetrija, traumas, anatomiski šauri elpceļi, elpošana caur mutes dobumu, samazināts aukslēju tonuss, palielināta ķermeņa masa, gulēšanas pozīcija uz muguras. Pēc statistikas datiem 1 sieviete : 2 vīrieši krāc. Mūsdienās krāc arī bērni un pusaudži. Krākšana tiek atzīta par traucējošu, ja tā novērojama katru reizi cilvēkamLasīt vairāk

The post Krākšana – skaņa traucētam naktsmieram first appeared on SIA Dinas Tanbergas dzirdes klīnika.

Možumam un labai veselībai

admin — Mon, 16 May 2016 14:39:39 +0000

Izzināti 11 veselīga dzīvesveida pamatprincipi, kuri palīdz novērst Alcheimera slimību un demenci. Ap [60; 70] % gadījumu demence ir hroniska neirodeģeneratīva slimība. Demencei var būt dažādi cēloņi. Visbiežāk par izplatītāko cēloni uzskata Alcheimera slimību. Ieteikumi smadzeņu veselības nodrošināšanai: Lietojiet augļus un dārzeņus – antioksidanti pasargā no neirodeģeneratīvu slimību attīstības. Izvairieties no transtauku iekļaušanas ēdienkartē –Lasīt vairāk

The post Možumam un labai veselībai first appeared on SIA Dinas Tanbergas dzirdes klīnika.

Labs miegs – laba veselība

admin — Tue, 03 May 2016 11:21:08 +0000

Cilvēki neizguļoties daudz biežāk savā ikdienā novēro organisma darbības izmaiņas. Regulāra neizgulēšanās ir būtisks iemesls slimību izpausmei. Mazulis lielāko diennakts daļu pavada miegā, savukārt cilvēkam cienījamā vecumā miega stundas būtiski samazinās. Mūsdienās dažādās pasaules valstīs ir miega laboratorijas, tostarp Latvijā, kurās individuāli izzina miega kvalitāti konkrētam cilvēkam. Noskaidrots, ka miegu ietekmē: hormonu izmaiņas; kofeīns; nikotīns;Lasīt vairāk

The post Labs miegs – laba veselība first appeared on SIA Dinas Tanbergas dzirdes klīnika.

Dzirdes traucējumi

admin — Mon, 11 Apr 2016 10:52:11 +0000

Fizioloģiski normālas dzirdes gadījumā uztverto skaņu sāpju slieksnis sākas no 120 dB. Ikdienā cilvēki komunicē 60 – 70 dB līmenī, savukārt čukstus saruna atbilst 30 dB. Maksimāli pieļaujamais trokšņu skaļums ikdienā ir 84 dB. Lielākoties vājdzirdība tiek pārmantota ģenētiski, tāpēc topošajiem vecākiem vajadzētu izvairīties no saskarsmes ar toksiskām vielām. Mūsdienās daudzi cilvēki ikdienā klausās mūzikuLasīt vairāk

The post Dzirdes traucējumi first appeared on SIA Dinas Tanbergas dzirdes klīnika.

Dzirdes higiēna palīdz saglabāt dzirdi

admin — Fri, 08 Apr 2016 10:55:45 +0000

Cilvēkiem aptuveni 1/3 diennakts (8 h) ieteicams atrasties klusumā. Iekšējā ausī uzlabojas asinsrite, ja cilvēks atrodas horizontālā guļus pozīcijā. Jāizvairās no skaļiem trokšņiem, jo tie iznīcina dzirdes orgāna matiņšūnas. Gripas gadījumā indivīdam jāārstējās mājās/ slimnīcā, jo vīruss ievērojami bojā dzirdes matiņšūnas. Atceries – auss ir orgāns, kas darbojas nepārtraukti (arī nakts miera laikā)!

The post Dzirdes higiēna palīdz saglabāt dzirdi first appeared on SIA Dinas Tanbergas dzirdes klīnika.

Lidošanas ietekme uz dzirdi

admin — Fri, 01 Apr 2016 14:07:25 +0000

Dažkārt vecāki šaubās, vai var ņemt līdzi bērnu ceļojumā, ja bieži novērojamas augšējo elpceļu infekcijas, alerģijas, kā arī ausu infekcijas. Negatīva vidusauss spiediena dēļ var tikt bloķēts Eistāhija kanāls, radot barotraumu. Barotraumas rezultātā var tikt pārrauta bungplēvīte. Speciālisti iesaka augšējo elpceļu infekciju gadījumā pirms lidošanas lietot speciālu aerosolu, kas mazina gļotādas tūsku. Lielākoties bērni neiegūstLasīt vairāk

The post Lidošanas ietekme uz dzirdi first appeared on SIA Dinas Tanbergas dzirdes klīnika.

Vai krākšana izmaina naktsmieru?

admin — Fri, 01 Apr 2016 08:43:40 +0000

Dažkārt runājot par krākšanu cilvēki to neuztver nopietni. Krākšanu vēl mēdz dēvēt par miega apnoju. Cēloņi krākšanai un traucētam naktsmieram var būt dažādi: augšējo elpceļu anatomiskās īpatnības (lielas mandeles, mīkstās aukslējas vai mēles sakne), deguna iekaisums, akūts neiroloģisks traucējums, alkohola lietošana pirms naktsmiera u. c. Arī miega laikā mēs varam saklasīt savu vai citu cilvēkuLasīt vairāk

The post Vai krākšana izmaina naktsmieru? first appeared on SIA Dinas Tanbergas dzirdes klīnika.

Vai trokšņaina darba vide var izraisīt ”tinnitus” un dzirdes traucējumus?

admin — Fri, 01 Apr 2016 08:12:04 +0000

Ikdienā izmantojam dažādas tehnoloģijas, kas mēdz radīt lielu troksni. Aptuveni miljonam Lielbritānijas iedzīvotāju darba vidē ir paaugstināts trokšņa līmenis, kas var kļūt par tinnitus vai dzirdes traucējumu cēloni. Pēc “Lielbritānijas Darba aizsardzības inspekcijas” (The Labour Force Survey (LFS)) datiem laikā no 2009.-2012. gadam dzirdes traucējumus darba vidē ieguvuši aptuveni 19 000 cilvēku. ASV aptuveni 30 miljoniem personuLasīt vairāk

The post Vai trokšņaina darba vide var izraisīt ”tinnitus” un dzirdes traucējumus? first appeared on SIA Dinas Tanbergas dzirdes klīnika.

Trokšņa ietekme uz bērna dzirdi

admin — Wed, 30 Mar 2016 12:08:02 +0000

Mūsdienās Eiropas Savienības dalībvalstīs un citviet pasaulē aktuāla vides aizsardzība, kas ietver kvalitatīva ūdens un pārtikas nepieciešamību ikdienā. Dažādi apkārtējās vides faktori var izraisīt veselības traucējumus un cilvēka labklājības statusu. Statistikas dati liecina, ka vecumposmā no 8 līdz 14 gadiem aptuveni 13 % bērnu pazemināta dzirdes funkcija par 20 dB. Bērni nevar ietekmēt troksni sevLasīt vairāk

The post Trokšņa ietekme uz bērna dzirdi first appeared on SIA Dinas Tanbergas dzirdes klīnika.

Ko lietot saaukstēšanās mazināšanai?

admin — Tue, 22 Mar 2016 13:15:54 +0000

Medicīnas speciālisti saaukstēšanās gadījumā iesaka lietot cinku, Dienvidāfrikas pelargonijas medicīnas preparātus, medu un sālsūdeni deguna skalošanai. Profilakses nolūkos var lietot cinku, C vitamīnu, ķiplokus un probiotiķus. Cilvēki, kuri ir fiziski aktīvi, ātrāk atveseļojas un retāk slimo. [1.] Cinkam ir antioksidanta īpašības, tas spēcina imunitāti. Grūtniecēm un veģetāriešiem ir jāuzņem vairāk cinku. Bērna vecumā cinka deficītsLasīt vairāk

The post Ko lietot saaukstēšanās mazināšanai? first appeared on SIA Dinas Tanbergas dzirdes klīnika.