


<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>spranda - SIA Dinas Tanbergas dzirdes klīnika</title>
	<atom:link href="https://dzirde.lv/tag/spranda/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://dzirde.lv</link>
	<description>Dodot iespēju dzirdēt mēs sniedzam iespēju saprast un sazināties</description>
	<lastBuildDate>Tue, 08 Mar 2016 10:49:12 +0000</lastBuildDate>
	<language>lv-LV</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>

<image>
	<url>https://dzirde.lv/wp-content/uploads/2019/12/cropped-fav-3-32x32.png</url>
	<title>spranda - SIA Dinas Tanbergas dzirdes klīnika</title>
	<link>https://dzirde.lv</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Saudzējiet muguru!</title>
		<link>https://dzirde.lv/saudzejiet-muguru/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=saudzejiet-muguru</link>
					<comments>https://dzirde.lv/saudzejiet-muguru/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Mar 2016 10:49:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dzīves kvalitāte]]></category>
		<category><![CDATA[Interesanti]]></category>
		<category><![CDATA[anatomija]]></category>
		<category><![CDATA[dzīves kvalitāte]]></category>
		<category><![CDATA[fizioloģija]]></category>
		<category><![CDATA[interesanti]]></category>
		<category><![CDATA[kakls]]></category>
		<category><![CDATA[mugura]]></category>
		<category><![CDATA[sāpes]]></category>
		<category><![CDATA[spranda]]></category>
		<category><![CDATA[veselība]]></category>
		<category><![CDATA[veselīgs dzīvesveids]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dzirde.lv/?p=5093</guid>

					<description><![CDATA[<p>Spranda ir kakla mugurējā daļa no lāpstiņu augšdaļas līdz galvaskausam. Sprandas sāpēm var būt dažādi iemesli. Cilvēkiem lielākoties ir slaidi kakli, tiem ir grūti ilgstoši noturēt galvu vienā pozīcijā. Ja skriemeļi nav anatomiski pareizā pozīcijā, var būt asinsrites izmaiņas, jo tiek kairināti asinsvadi. Dažiem cilvēkiem var būt sāpes, reibonis, slikta dūša, redzes dubultošanās. Dažkārt sāpes<a class="excerpt-read-more" href="https://dzirde.lv/saudzejiet-muguru/" title="LasītSaudzējiet muguru!">Lasīt vairāk</a></p>
<p>The post <a href="https://dzirde.lv/saudzejiet-muguru/">Saudzējiet muguru!</a> first appeared on <a href="https://dzirde.lv">SIA Dinas Tanbergas dzirdes klīnika</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dzirde.lv/saudzejiet-muguru/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/

Page Caching using Disk: Enhanced 
Lazy Loading (feed)

Served from: dzirde.lv @ 2026-06-09 01:48:37 by W3 Total Cache
-->