


<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>bezmiegs - SIA Dinas Tanbergas dzirdes klīnika</title>
	<atom:link href="https://dzirde.lv/tag/bezmiegs/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://dzirde.lv</link>
	<description>Dodot iespēju dzirdēt mēs sniedzam iespēju saprast un sazināties</description>
	<lastBuildDate>Tue, 03 May 2016 11:21:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>lv-LV</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.8.5</generator>

<image>
	<url>https://dzirde.lv/wp-content/uploads/2019/12/cropped-fav-3-32x32.png</url>
	<title>bezmiegs - SIA Dinas Tanbergas dzirdes klīnika</title>
	<link>https://dzirde.lv</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Labs miegs &#8211; laba veselība</title>
		<link>https://dzirde.lv/labs-miegs-laba-veseliba/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=labs-miegs-laba-veseliba</link>
					<comments>https://dzirde.lv/labs-miegs-laba-veseliba/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 May 2016 11:21:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dzirde]]></category>
		<category><![CDATA[dzīves kvalitāte]]></category>
		<category><![CDATA[Dzīves kvalitāte]]></category>
		<category><![CDATA[Interesanti]]></category>
		<category><![CDATA[alkohols]]></category>
		<category><![CDATA[ārsts]]></category>
		<category><![CDATA[bezmiegs]]></category>
		<category><![CDATA[cilvēks]]></category>
		<category><![CDATA[diagnostika]]></category>
		<category><![CDATA[dienas režīms]]></category>
		<category><![CDATA[farmaceits]]></category>
		<category><![CDATA[hipnoze]]></category>
		<category><![CDATA[homeopātija]]></category>
		<category><![CDATA[hormoni]]></category>
		<category><![CDATA[interesanti]]></category>
		<category><![CDATA[kofeīns]]></category>
		<category><![CDATA[medikamenti]]></category>
		<category><![CDATA[miega laboratorija]]></category>
		<category><![CDATA[miegs]]></category>
		<category><![CDATA[mūzika]]></category>
		<category><![CDATA[nikotīns]]></category>
		<category><![CDATA[stress]]></category>
		<category><![CDATA[Tehnoloģijas]]></category>
		<category><![CDATA[terapijas]]></category>
		<category><![CDATA[veselība]]></category>
		<category><![CDATA[veselības traucējumi]]></category>
		<category><![CDATA[veselīgs dzīvesveids]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dzirde.lv/?p=6424</guid>

					<description><![CDATA[<p>Cilvēki neizguļoties daudz biežāk savā ikdienā novēro organisma darbības izmaiņas. Regulāra neizgulēšanās ir būtisks iemesls slimību izpausmei. Mazulis lielāko diennakts daļu pavada miegā, savukārt cilvēkam cienījamā vecumā miega stundas būtiski samazinās. Mūsdienās dažādās pasaules valstīs ir miega laboratorijas, tostarp Latvijā, kurās individuāli izzina miega kvalitāti konkrētam cilvēkam. Noskaidrots, ka miegu ietekmē: hormonu izmaiņas; kofeīns; nikotīns;<a class="excerpt-read-more" href="https://dzirde.lv/labs-miegs-laba-veseliba/" title="LasītLabs miegs &#8211; laba veselība">Lasīt vairāk</a></p>
<p>The post <a href="https://dzirde.lv/labs-miegs-laba-veseliba/">Labs miegs – laba veselība</a> first appeared on <a href="https://dzirde.lv">SIA Dinas Tanbergas dzirdes klīnika</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dzirde.lv/labs-miegs-laba-veseliba/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Saaukstēšanās</title>
		<link>https://dzirde.lv/saaukstesanas/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=saaukstesanas</link>
					<comments>https://dzirde.lv/saaukstesanas/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 30 Mar 2016 08:55:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Dzirde]]></category>
		<category><![CDATA[Dzirdes aizsardzība, profilakse]]></category>
		<category><![CDATA[Dzirdes traucējumi]]></category>
		<category><![CDATA[Dzirdes un līdzsvara orgāns]]></category>
		<category><![CDATA[Dzīves kvalitāte]]></category>
		<category><![CDATA[Interesanti]]></category>
		<category><![CDATA[ausis]]></category>
		<category><![CDATA[bezmiegs]]></category>
		<category><![CDATA[cilvēks]]></category>
		<category><![CDATA[dzirde]]></category>
		<category><![CDATA[dzirdes izmaiņas]]></category>
		<category><![CDATA[galvassāpes]]></category>
		<category><![CDATA[higiēna]]></category>
		<category><![CDATA[iesnas]]></category>
		<category><![CDATA[intoksācija]]></category>
		<category><![CDATA[klepus]]></category>
		<category><![CDATA[rūdīšanās]]></category>
		<category><![CDATA[saauskstēšanās]]></category>
		<category><![CDATA[šķaudīšana]]></category>
		<category><![CDATA[temperatūra]]></category>
		<category><![CDATA[vidusauss iekaisums]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://dzirde.lv/?p=5651</guid>

					<description><![CDATA[<p>Cilvēkam saaukstēšanās sākas pakāpeniski. Var būt paaugstināta temperatūra (retos gadījumos pārsniedz 38.5 ºC). Dažkārt cilvēkam var būt drebuļi, viegls/ mērens klepus. Lielākoties ir izteiktas iesnas vai aizlikts deguns. Saaukstēšanās gadījumā cilvēks bieži šķauda. Var būt intoksikācija.  Pēc izveseļošanās nav izteikta noguruma, vājuma sajūta, galvassāpes, bezmiegs vai uzbudināmība. Saaukstēšanās laikā cilvēkam izmainās dzirdes funkcija. Ja cilvēkam bieži<a class="excerpt-read-more" href="https://dzirde.lv/saaukstesanas/" title="LasītSaaukstēšanās">Lasīt vairāk</a></p>
<p>The post <a href="https://dzirde.lv/saaukstesanas/">Saaukstēšanās</a> first appeared on <a href="https://dzirde.lv">SIA Dinas Tanbergas dzirdes klīnika</a>.</p>]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://dzirde.lv/saaukstesanas/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/

Page Caching using Disk: Enhanced 
Lazy Loading (feed)

Served from: dzirde.lv @ 2026-05-23 22:43:55 by W3 Total Cache
-->